코지의 빨간세상

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고통과 부작용이 없고 요요현상이 없는 살빼기, 한방다이어트는 이 목표에서 벗어나지 않습니다. 한의한이 우리 몸에 맞는 우리의 의학이라는 것을 생각하면 쉽게 이해가 될 것입니다. 한의학에서 인체는 오장육부 상호간의 힘과 음양의 조화에 의해서 건강을 유지하게 되어 있는데, 이 균형이 깨졌을 때 병이 생긴다고 해석하고 있습니다.

‘음양은 천지 자연의 도이다. 만물의 기본 법칙이며 사물이 변화하는 원리입니다. 살라고 죽임의 근본이고 시작과  끝이며, 만물이 측량할 수 없을 만큼 오묘하게 변화하지만 명확하게 드러나는 곳이니, 병을 치료할 때는 반드시 음양의 근본을 찾아서 해야 한다.’

한의학의 바이블이라고 할 수 있는 ‘황제내경’ 이라는 책에서는 비만이라는 질병명을 규정하고 있지 않으니 전문적으로 공부한 사람으로서 유추에 보면-한의학에서는 몸에 나타나는 여러 가지 생리적 현상들이 양적인 반응인가 음적인 반응인가를 살펴서, 만약 양적인 반응이라면 음적인 치료법을 사용하고, 음적인 반응에 치우쳐 있으면 양적인 치료를 하게 됩니다. 예를 들어 화기(火氣)가 많으면 물을 뿌리고, 축축하면 불의 기운을 높이는 것입니다. 따라서 한방다이어트는 잘못돼 있는 인체내부의 균형을 잡아주고 생명 에너지를 활성화시키는 데서 출발하는 것입니다.

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‘우리 몸이 아무리 복잡해도 결국은 음과 양일 뿐이다.’ 이말은 이렇게도 해석됩니다. ‘우리 몸의 병이 아무리 많아도 결국은 음과 양의 조화가 깨진 결과일 뿐이다.’ 그러므로 다이어트는 엄격히 말해 의사가 하는 것이아니라는 생각입니다. 의사가 할 일은 단지 환자의 몸이 스스로 치유하고 회복될 수 있도록 조건을 만들어 주는 것이죠. ‘백인백색(百人百色)’ 의 치료법이 나오는 것도 이런 맥락에서 이해할 수 있습니다. 비슷한 비만 환자라고 해도 각자의 체질과 환경에 따라서 치료를 달리 해야 합니다.

우선 나를 알아야 적을 알 수 있는 법입니다. 이 사람 저 사람에게 모두 적용되는 약품으로 어떻게 나의 비만을 치료할 수 있겠습니까. 비만 치료의 첫걸음은 철저하고 정확한 자기 파악입니다. 한방다이어트,다이어트

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한방다이어트가 유행이다. 한방다이어트란의 용어의 기원과 정의, 미래를 알아보고, 자세한 한방다이어트방법, 한방다이어트효과,한방다이어트비용에 대하여 알아보고자한다.

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한방다이어트의 정의

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   일반적으로 '한방다이어트'란 보통명사이지만,원래는 없던말이고, 영어의 체중조절을 말하는 diet와 한방의학의 줄임말인 한방이 결합된 보통명사이다. 즉, 한의술의 원리를 이용한 체중조절술을 한방다이어트라고 명칭한다.

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한방다이어트의 기원

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  동의보감이나 한방고전의서를 보면  비습(肥濕)이라고도 하고,비만(肥滿)이라고도 하는데,고서에도 분명히 고량진미를 상복하고, 움직임을 싫어하여 나타나는 증세라고 설명하는데, 고서에는 특별히 살을 뺀다는 처방은 없고, 단순히 비습증에 쓴다, 창만증에쓴다

이런식으로 표기하고 있다. 한의학이 일반인에게 알려지던 1980년대 후반부터 한방고유의 침술과 약을 이용한 다이어트가 일반인에게 알려지면서 비로소 한방다이어트라는 말이 널리 쓰이게 되었고, 90년대 후반부터 일반적인 한의원마다 하나둘씩 비만클리닉,혹은 한방다이어트 클리닉이란 말을 사용하면서 널리 쓰이는 말이 되었다.

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한방다이어트의 원리

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한방다이어트로 체중이 감소되는 원리는 양방과 크게 다르지 않다.
크게 대증치료법과 원인치료법으로 나눈다.
대증치료는 체중감량을 위해서 식욕을 억제시키는 방법과 신진대사를 촉진시키는 두가지 경우가 있다. 비만환자의 대부분은 식욕이 왕성하므로 식욕을 억제시키는 한약을 투여하거나 이침으로 식욕을 억제시키는 방법을 쓴다.
원인치료는 비만인의 체질의 불균형을 바로잡고, 습담,습열,담음,식적등의 원인을 제거하는 원인치료를 한다.한방다이어트,다이어트
그외에 사상체질에 따라 침과 한약을 투여하여 장부의 허실을 치료한다.

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한방다이어트의 효과

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굶지 않고, 절식을 강조하지않고, 정상적인 생활을 하면서 할수있다는 장점이 있다.

반면에 어떤다이어트든지 효과가 가장 중요하다.
아무리 그럴사한 다이어트라하더라도 효과가 없거나 적거나,요요현상이 금방 온다든지 하면 유용성이 없다고 보아야 한다.
기본적으로 한방다이어트의 효과는 우수한편이다.
요요현상도 심하지 않은편이며,무리없이 부작용을 최소화하면서 다이어트를 할수있는 장점이 있다.한방다이어트,다이어트

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