코지의 빨간세상

[다이어트건강식품/아토피치료식품/체질개선식품] 효소의 놀라운 효능

흔히 살을 빼려면 식사를 과감히 줄이거나 엄청난 운동과 심지어 약물을 이용하기 까지 하는 일이 다반사다

그러나 인체의 순환기가 정상적으로 동작을 하고 있다면 그런 과감한 노력은 전혀 필요치 않다는 것을 알아야 한다

 

보통 인체가 유지되기 위한 영양소의 종류를 열거하자면 5대영양소라고 불리는 탄수화물,단백질,지방,비타민,

무기질(미네랄)과 여기에 더해 섬유소와 물까지 함해 7대 영양소를 거론하게 된다

현대인은 이런 영양소를 균형있게 섭취하지 못해 각종 대사장애를 질병에 시달리다 못해 무수한 약물에 의존하고 있다

 

그런데 안타까운 것은 상기에 열거된 영양소외에 가장 중요한 인체의 대사를 일으키는 효소에 대한

이해나 설명은 전무하여 왔던 것이 현실로서 현대인들의 질병의 만연을 부채질해 온것이다

상기 영양소가 인체내에서 정상적인 역할과 작욕을 하려면 반드시 효소가 필요하다

아무리 잘 마른 장작이 있다한들 성냥이나 부싯돌이 없다면 불이 붙일 수 없는 것과 같이 히ㅛ소가 없다면

어떠한 영양소도 인체내에서 소화나 흡수가 일어나지 않는다

효소의 작용은 일반 화학작용보다도 수천배 이상 빠르게 진행되어 음식물이 소화 흡수되도록 해준다

 

마치 자물쇠를 열기 위해 열쇠가 필요하듯이 수많은 인체의 대사는 오로지 효소에 의해서만 진행될 수 있다

사슴이나 개와 같이 커다란 동물을 삼킨 구렁이가 뱃속에 믹서날이 들어 있는 것도 아닌데

손쉽게 소화를 시킬 수 있는 것은 오직 효소의 작용 때문임을 간과해서는 안된다

 

현대인들이 인체내에 필요한 효소의 량이 절대적으로 부족한 원인은 화식을 주로하기 때문이다

자연계의 동식물에는 다량의 효소가 들어있다

그런데 효소는 섭씨 50도이상이면 파괴되기 시작하고 70도 이상이면 완전 파괴된다

당신의 식단을 살펴보라 90%이상이 펄펄 끓이거나 삶거나 튀긴음식이란 것을 알게 되면 놀라지 않을 수 없을 것이다

효소가 충분한 사람의 이목구비는 뚜렷하고 절대 군살이 찌는 법이 없으며 성인병에 걸리는 일도 결코 없게 되는 것이다

이런 효소의 작용은 너무도 놀란 운것으로서 기적적인 인체의 작용을 촉진시키는 촉매역할을 하는 것이다

우리 주변에는 효소가 풍부한 음식물들이 존재한다

 

인체의 건강은 효소를 얼마나 효과적으로 매일 충분히 섭취하느냐에 달려 있는 것이다

잊지 말아야 할 것은 화식을 피하고 하되 효소가 풍부한 음식을 섭취 할 수 있는 각종 방법을 찾는 일이다